煮沸會使咖啡變苦,建議您千萬不要將咖啡置於火上直接煮,應以介於攝氏90至96度間的溫度沖泡。

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藍山咖啡萃取時間      50秒

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一般烹調者在燒菜時習慣視鍋中油冒煙時才下入原料,認為這樣炒出來的菜才會香,其實這樣做有很多害處。食用油燒至冒煙,溫度達兩百攝氏度,在這種溫度下,不僅油脂中所含的脂溶性維生素遭到破壞,而且當食品與高溫油接觸時,食品中的各種維生素,特別是維生素C也大量損失。食油在高溫中會產生一種「丙烯醛」的氣體,它對鼻、眼黏膜有強烈的刺激作用,使人流淚甚至造成頭暈、噁心、厭食等不良反應。

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一般喜歡做菜的人,都喜歡看各類烹飪書,因為一些看似家常的菜,要做好也不容易,尤其是那種用料簡單的菜,更能突出選材的質量和烹飪時火候的掌握程度。下面這八個小竅門就是巧主婦們的經驗之談。
A調味最夠味

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很多人喜歡在家煲湯,但往往不得要領。試試我們介紹的一些小竅門,您肯定會煲出鮮美的湯以饗家人。


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